在2024年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.9 公斤
最近减少: 65.3 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1608 千卡
|
脂肪: 70.52克 | 蛋白质: 112.97克 | 碳水物: 156.21克.
早餐: Шоколад Горький 99.7%, Творог 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Пироженое с абрикосом. 午餐: Абрикос, Завтрак туриста, Чикен Хауз Пирожок с Абрикосом, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Помидоры. 晚餐: Утолина Филе Грудки Утёнка без Кожи, Вареное Яйцо, Новый Океан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Помидоры. 小食/其他: Пирог абрикос, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Простоквашино Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|