在2024年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
999 千卡
|
脂肪: 27.48克 | 蛋白质: 79.42克 | 碳水物: 101.74克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Fitelle Сгущенка без Сахара, Hortex Клубника Замороженная, Bombbar Мороженое Молочное Ванильное. 午餐: Васаби Васаби, Своя Компания Соевый Соус , Своя Компания Любимый Десертный Ролл, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Своя Компания Салат с Роллами (с Лососем и Креветками). 晚餐: Bonduelle Летнее Трио, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок. 小食/其他: Добрый Кока Кола без Сахара , Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|