在2024年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1331 千卡
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脂肪: 65.59克 | 蛋白质: 43.88克 | 碳水物: 179.76克.
早餐: La Serenísima Manteca Untable Light, Café, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Tostadas. 午餐: Pan Blanco, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. 小食/其他: Don Satur Bizcochitos Dulces, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, La Serenísima Manteca Untable Light, Tostadas, Mate, Snickers Snickers. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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