在2024年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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71.1 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2641 千卡
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脂肪: 70.94克 | 蛋白质: 142.37克 | 碳水物: 304.78克.
早餐: Piraquê Biscoito Leite Maltado Black , Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso. 午餐: Curau Patti, Batata Inglesa Assada, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido), Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho, Michelob Cerveja, Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Batata Inglesa Assada, Filé Mignon Grelhado. 晚餐: Morangos, Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata, Danone Iogurte Natural Desnatado , Coca-Cola Lata, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Filé de Frango Grelhado, Bolo de milho, Dolce Gusto Mochaccino Canela. 小食/其他: Bolo de milho, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Growth Supplements Whey Concentrado, Coca-Cola Lata, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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