在2024年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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51.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1418 千卡
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脂肪: 58.37克 | 蛋白质: 71.62克 | 碳水物: 153.89克.
早餐: Café, Bold Snacks Bold Thin Avelã Branco, Nutrata Whey Grego Dulce de Leche & Morango. 午餐: Lacta Shot, Macarrão Fresco (Cozido), Ovo Cozido. 晚餐: Café, Casa de Bolos Bolo de Milho, Mamão Formosa, Tirol Leite UHT Integral. 小食/其他: Café, Pão Francês, Frimesa Presunto Fatiado, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Tirol Leite Integral. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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