在2024年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1766 千卡
|
脂肪: 71.78克 | 蛋白质: 93.69克 | 碳水物: 187.14克.
早餐: Зеленый Берег Сливки, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Айсберг, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлебный Дом Хлеб Зерновой Заряд , Огурец (с Кожурой). 午餐: Клубника, Хлебный Дом Хлеб Зерновой Заряд , Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Черешня, Абрикосы. 晚餐: Сахар, Кофе Латте, Хлебный Дом Ягодное Лукошко. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|