在2024年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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805 千卡
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脂肪: 38.60克 | 蛋白质: 25.89克 | 碳水物: 97.36克.
早餐: Menemen, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Ceviz. 午餐: Kırmızı Lahana, Mercimek Köftesi, Zeytinyağlı Bamya, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Havuç Tarator. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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