在2024年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1453 千卡
|
脂肪: 48.15克 | 蛋白质: 81.14克 | 碳水物: 173.28克.
早餐: Кетчуп, ВкусВилл Масло Гхи, Куриные котлеты июнь 24, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием. 午餐: Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Пятерочка Апельсин, Белый Рис (Длиннозерный), ВкусВилл Масло Гхи, Котлеты из горбуши, Капустный салат июнь 24. 晚餐: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, ВкусВилл Масло Гхи, Котлеты из горбуши. 小食/其他: Кетчуп, Карамель, Орехи Кешью. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|