在2024年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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108.7 公斤
最近减少: 5.0 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1692 千卡
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脂肪: 68.43克 | 蛋白质: 78.25克 | 碳水物: 192.59克.
早餐: Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Metzgerfrisch Lachsschinken, Wiltmann Rindersalami, Leerdammer Leger, Recla Südtiroler Speck, Aldi Bayerische Brezen, Semmel, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Cappuccino, Butter. 午餐: Essiggurken, Tomaten, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Miracel Whip Classic, Mike Mitchell's Chicken Snack Box, Grüne Brechbohnen, Barilla Hartweizennudeln Gekocht . 更多的......
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一个星期减少2.7 公斤
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