在2024年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
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47.9 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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851 千卡
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脂肪: 13.74克 | 蛋白质: 45.75克 | 碳水物: 139.44克.
早餐: Alesto Amandes, Abricots, Melon, Pineapples Ananas Frais, Fraises, Alpro Yaourt Fraise, Banane, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Nectarines, Rians la Faisselle 0%, Pastèque, Picard Rhubarbe en Morceaux, Pommes Pink Lady, Pâturages Skyr. 午餐: Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Pastèque, Florette Radis, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Courgette, Sucrine, Italiamo Oignons au Vinaigre Balsamique, Concombre (Pelé), Florette Baby Carrots, Auchan Olives à l'ail, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Avocat, Picard Rhubarbe en Morceaux. 更多的......
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稳定体重
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