在2024年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1117 千卡
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脂肪: 45.48克 | 蛋白质: 141.56克 | 碳水物: 26.55克.
早餐: Чебуреки из Лепешки "Эйфория" . 午餐: Филе Бедра Куриное на Гриле "Эйфория". 晚餐: Запеченные или Жареные Креветки. 小食/其他: Sporty Печенье Солёная Карамель. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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