在2024年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
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63.6 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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679 千卡
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脂肪: 24.18克 | 蛋白质: 35.81克 | 碳水物: 77.31克.
早餐: Чай с Лимоном, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Белый Хлеб, Жареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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