在2024年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
103 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
968 千卡
|
脂肪: 43.90克 | 蛋白质: 63.77克 | 碳水物: 81.09克.
早餐: Ермолино Сервелат Ореховый, Агрокомплекс Творог 2%, Пармезан Сыр, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо. 午餐: Яндекс Лавка Орешек с Вареной Сгущенкой, Лэнд Кабачки в Сметане, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Стокманн Плов с Курицей. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|