在2024年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
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78.1 公斤
最近减少: 131.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1679 千卡
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脂肪: 58.17克 | 蛋白质: 81.27克 | 碳水物: 212.77克.
早餐: Woolworths Papaya, Oats . 午餐: Butter , Sour Dough Bread, Biltong, Cabbage Soup, Beetroot Juice. 晚餐: Woolworths Banana, Carrot Cake with Icing. 小食/其他: Apples , Coffee with Milk, Champion French Polony. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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