在2024年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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84.9 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1977 千卡
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脂肪: 78.85克 | 蛋白质: 191.97克 | 碳水物: 119.42克.
早餐: Tomatoes, Fried Onions, Mushrooms , Hard-Boiled Egg , Eskort Back Bacon. 午餐: Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Steak, Deer Game Meat . 晚餐: Tastic Brown & Wild Rice, Butternut Winter Squash (without Salt, Cooked, Baked) , Steak (Lean Only Eaten). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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 评论
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2024年06月23日 会员：: Johann22016
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