在2024年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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53.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1200 千卡
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脂肪: 50.67克 | 蛋白质: 35.64克 | 碳水物: 162.50克.
早餐: Абрикосы, Черешня, Коломенское Батон с Отрубями, Вареное Яйцо, 4 Сезона Шампиньоны Де Пари, Село Зелёное Напиток Сывороточный с Соком Яблоко-Груша. 午餐: Коломенское Батон с Отрубями, Салат из Помидоров и Огурцов. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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