在2024年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1170 千卡
|
脂肪: 61.30克 | 蛋白质: 64.81克 | 碳水物: 99.63克.
早餐: Красные Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Зеленая Линия Колбаса Куриная, Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Кабачки Тушеные, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Сыр Домашний, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Печеночные Оладьи, Моремания Панакота с Черникой. 小食/其他: Гурманика Черешня без Косточки, Черешня. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|
|
|