在2024年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.2 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 42.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1797 千卡
|
脂肪: 85.23克 | 蛋白质: 84.63克 | 碳水物: 168.17克.
早餐: Кофе с Молоком, Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Нектарин . 午餐: Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Морская Капуста, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком . 小食/其他: Магнит Апельсин, Лакомка Пломбир. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|