在2024年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1616 千卡
|
脂肪: 55.77克 | 蛋白质: 61.23克 | 碳水物: 221.37克.
早餐: Кабачок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Слобода Масло Подсолнечное, Петровские Нивы Мука Пшеничная, Яйцо. 午餐: Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кропоткинские Продукты Питания Макароны, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 晚餐: Макфа Крупа Пшено, Мираторг Биточки с Сыром. 小食/其他: Сливы, Черешня, Акконд Птица Дивная, Ежевика. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|