在2024年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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63.9 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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909 千卡
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脂肪: 29.34克 | 蛋白质: 36.76克 | 碳水物: 123.18克.
早餐: Starbucks Filtre Kahve (Short). 午餐: Dr. Oetker Krep , Gurmepack Izgara Tavuk & Fırında Sebze. 晚餐: Nimet Yaprak Galeta , Apple, Roasted Chickpeas, Peach, Migros Tam Yağlı Yoğurt. 小食/其他: Şölen Octavia Çikolata . 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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