在2015年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1414 千卡
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脂肪: 110.65克 | 蛋白质: 79.68克 | 碳水物: 18.08克.
早餐: Café, Ghee, Nata Holandês - Papenborg Latic., President Manteiga com Sal, Yoki Fibra de Trigo, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Ovo Cozido. 午餐: Ghee, Café, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). 晚餐: Knop Alimentos Ltda. Linguiça Patê, Tirolez Queijo Prato. 小食/其他: Monama Farinha de Coco, Coco Do Vale Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado, Ducoco Leite de Coco, Ducoco Leite de Coco Light, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo Cozido, Café. 更多的......
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稳定体重
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