在2024年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1859 千卡
|
脂肪: 61.67克 | 蛋白质: 33.88克 | 碳水物: 245.72克.
早餐: Гренки Домашние, Светаево Пломбир Крем-Брюле. 午餐: Lay's Чипсы, Хрустим Сухарики, Вкусно и Точка Чизбургер, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. 晚餐: Лимонад, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике. 小食/其他: Вино Красное Сухое, Пицца с Сыром (36 см), Drive Энергетик. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|