在2024年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
71 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1301 千卡
|
脂肪: 57.15克 | 蛋白质: 130.50克 | 碳水物: 62.61克.
早餐: банан Мини, Яйцо, Овсяные Хлопья, Капучино. 午餐: Помидоры, Куриное Филе. 晚餐: Herbalife Formula 1. 小食/其他: Курица, Капучино. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|