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2024年06月22日
corrinha4.1的日记, 2024年06月22日
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meu primeiro almoço de verdade.
72.6 公斤
最近减少:
2.8 公斤
.
还有:
10.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年06月22日:
155 千卡
脂肪: 5.98克 | 蛋白质: 16.48克 | 碳水物: 9.19克.
午餐:
Filé de Frango Grelhado, Purê de Abóbora.
更多的......
一个星期减少1.7 公斤
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