在2015年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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114.3 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 46.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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881 千卡
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脂肪: 31.89克 | 蛋白质: 96.17克 | 碳水物: 49.19克.
早餐: Protein Shake - Mocha, Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee. 午餐: Protein Shake - Chocolate. 晚餐: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Fiesta Flats. 小食/其他: Protein Shake - Mocha, Protein Shake - Mocha. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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