在2024年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
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94.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2165 千卡
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脂肪: 127.85克 | 蛋白质: 81.45克 | 碳水物: 175.95克.
早餐: Great Value Chunky Peanut Butter, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Almonds, Plantation Blackstrap Molasses. 午餐: Great Value Vanilla Ice Cream Cups, Pizza with Meat and Vegetables, Boiled Egg. 晚餐: Patak's Pappadum, Boiled Egg. 小食/其他: Cadbury's Dairy Milk Fruit & Nut (39 g), Cadbury's Dairy Milk Fruit & Nut (39 g), Macadamia Nuts, Almonds, Peanuts. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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