Uygulamayı kullanmaya başlayıp sağlıklı beslendiğim 48. gün 🥗🍉🌸
|
56.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1388 千卡
|
脂肪: 45.95克 | 蛋白质: 76.87克 | 碳水物: 165.29克.
早餐: Migros Antep Fıstığı, Aldi Cacao Nibs, AH Havermout Volkoren, Nature's Gift Hennepzaad, AH Chiazaad, AH Houdbare Halfvolle Melk Lactosevrij, Muz. 午餐: Küp Şeker, Cağ Kebap, Nimet Lavaş, Ciğer Şiş, Çiğköfte Dürüm. 小食/其他: Karpuz. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
Tebrik ederim JelibonHanım, bravo 👏🏻👏🏻😊
2024年06月22日 会员:: Rider-Man
|
Çok teşekkür ederim RiderMan😊 darısı diğer kilolarımıza 🥳
2024年06月22日 会员:: JelibonHanim
|
Bu azimle sizden kurtulmaz efendim 😊🙏
2024年06月22日 会员:: Rider-Man
|
2024年06月22日 会员:: Tünzalə Aslan
|
2024年06月23日 会员:: ilknur.@01
|
Tünzale, İlknur çok teşekkür ediyorum.😍💕
2024年06月23日 会员:: JelibonHanim
|
|
|