在2024年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1446 千卡
|
脂肪: 66.80克 | 蛋白质: 79.97克 | 碳水物: 133.23克.
早餐: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Сливочное Масло, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Сметана 15%, Село Зелёное Творог 5%, Экопродукт Варенье Клубника, Ополье Молоко 3,2%. 午餐: Magic Grain Хлебцы Фокачча, Магнит Банан, Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: Светаево Эскимо в Шоколадной Глазури, Barilla Макароны Вареные , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|