在2024年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
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84.3 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 25.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1308 千卡
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脂肪: 48.30克 | 蛋白质: 44.00克 | 碳水物: 157.83克.
早餐: Воздушный Шоколад Белый, Кефир 1%, Уральский Фермер Печенье Конвертики с Вишней. 午餐: Макароны Отварные, Тефтели. 晚餐: Вареное Яйцо, Селяночка Гречка в Пакетиках. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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