|
het gaat prima. 💃🏾💃🏾
|
92.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1811 千卡
|
脂肪: 71.39克 | 蛋白质: 69.80克 | 碳水物: 216.73克.
午餐: Kippendij (zonder Vel), AH Pandan Rijst, AH Curry Madras Vers Kookpakket . 晚餐: Jumbo Roomkaas met Ananas, Westland Rundvleesslaatje, Harde Kaiserbroodjes, Lidl Walnoten Broodje . 小食/其他: Delicato Roomsaus, Gebakken Aardappelen. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
 评论
|
|
Zeker. Nog 5 kg en dan heb ik in ieder geval veel bereikt. Uiteindelijk wil ik naar 88 dat zou mooi zijn.
2024年06月24日 会员：: Wendy carty
|
Dat gaat je zeker lukken💐💐
|
|
|
|
|