在2015年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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927 千卡
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脂肪: 55.84克 | 蛋白质: 76.44克 | 碳水物: 29.22克.
早餐: Royal Gelatina Royal Zero Pronta, Sadia Mussarela. 午餐: Torresmo, Cogumelos, Cebolas, Tomates, Alface, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). 晚餐: Músculo Bovino, Perdigão Salsicha Hot Dog. 小食/其他: Carob House Alfarroba com Coco. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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