在2024年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1272 千卡
|
脂肪: 23.87克 | 蛋白质: 35.12克 | 碳水物: 212.86克.
早餐: Лимон, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Liebendorf Сыр Плавленый Чизбургер , Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Русское Море Крабовые Палочки, Рис Вареный. 晚餐: Белый Город Молочный Коктейль Шоколад, Ролл с Курицей. 小食/其他: Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле, Lipton Ice Tea Лимон, Fresh Мохито. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|