在2024年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
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112.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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929 千卡
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脂肪: 27.07克 | 蛋白质: 80.69克 | 碳水物: 64.05克.
午餐: Erdbeeren, Aldi Magerquark. 晚餐: Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art", Lidl Kaisergemüse, Kartoffelgratin, Roulade. 小食/其他: Sekt. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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