在2024年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 30.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2191 千卡
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脂肪: 89.43克 | 蛋白质: 132.21克 | 碳水物: 221.89克.
早餐: Orange, Chocolate porridge. 午餐: Vegetarian Lasagna. 晚餐: Pick n Pay Reduced Oil Salad Cream, Potato (with or without Peel), Chicken livers. 小食/其他: Beacon Heavenly Hazelnuts & Shortbread , Fair Cape Low Fat Milk, Thokoman Crunchy Peanut Butter , Bakers Provita Ancient Grains Crispbread, Darling 2% Medium Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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