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mjgn92
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2024年06月22日
mjgn92的日记, 2024年06月22日
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在2024年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
58 公斤
最近减少:
6 公斤
.
还有:
5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年06月22日:
459 千卡
脂肪: 23.75克 | 蛋白质: 9.67克 | 碳水物: 48.70克.
前晚餐:
Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı Labneli.
小食/其他:
Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar.
更多的......
一个星期减少1.9 公斤
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