mjgn92的日记, 2024年06月22日

在2024年06月22日体重纪录（没有日志纪录）

58 公斤最近减少: 6 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年06月22日:

459 千卡

脂肪: 23.75克 | 蛋白质: 9.67克 | 碳水物: 48.70克. 前晚餐: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı Labneli. 小食/其他: Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar. 更多的......

一个星期减少1.9 公斤

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