在2024年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.9 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
574 千卡
|
脂肪: 7.00克 | 蛋白质: 59.62克 | 碳水物: 67.48克.
早餐: Kotimaista Rasvaton Piimä, Paprika (Punainen), Whitepro Pure Egg Whites, Pirkka Suomalainen Voi, Valio Kevytmaito. 午餐: Danone Yopro Mansikka-Vadelma , Olvi Muteman Premium Ginger Beer. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|