在2024年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 33.9 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1055 千卡
|
脂肪: 46.13克 | 蛋白质: 72.17克 | 碳水物: 92.21克.
早餐: Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, Светаево Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка). 午餐: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Добрянка Беляш с Курицей, Кофе (Растворимый). 晚餐: Бисквит, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Мясницкий Ряд Буженина Запечённая . 小食/其他: Лента Маслины без Косточки, Помидоры, Лента Креветки Королевские Вареные. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|