在2024年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 26.1 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1573 千卡
|
脂肪: 81.97克 | 蛋白质: 60.09克 | 碳水物: 146.01克.
早餐: Еланский Сыродельный Комбинат Сыр Легкий , Маслозавод Нытвенский Масло 61,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский. 午餐: Окрошка О.А без Кваса, Квас, Домик в деревне Сметана 15%. 晚餐: Alpen Gold Aerated Белый Пористый Шоколад, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Гуляш из Свинины. 小食/其他: Уральский Фермер Сало по-Домашнему , 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием, Мясницкий Ряд Сардельки Говяжьи, Роллтон Пюре. 更多的......
|
一星期增加20.3 公斤
|