在2024年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 28.1 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1980 千卡
|
脂肪: 98.88克 | 蛋白质: 75.50克 | 碳水物: 191.15克.
早餐: Пятерочка Круассан с Шоколадной Начинкой, Свитлогорье Творожные Палочки с Апельсином, Сыробогатов Сыр Голландский, Сыробогатов Масло 61,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. 午餐: Магнит Банан, Добрый Лимонад Апельсин , Домик в деревне Молоко 3,5%, Красная Цена Клубника Замороженная, Mr. Ricco Майонез, Макфа Макароны Отварные, Мираторг Поджарка из Свинины. 晚餐: Гудок Кукурузные Палочки, Мираторг Поджарка из Свинины, Макфа Макароны Отварные. 小食/其他: Сыробогатов Масло 61,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский. 更多的......
|
一个星期减少9.5 公斤
|