在2024年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.1 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1779 千卡
|
脂肪: 55.69克 | 蛋白质: 128.53克 | 碳水物: 192.83克.
早餐: Зеленый Чай, Wild Bean Cafe Бутерброд с Красной Рыбой, Кофе с Молоком, ООО Atena Сыр Гойя Пруссия, Натуральное Хозяйство Сыр Сулугуни Блинчики , ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями, Патрик и Мари Паста с Лососем и Брокколи, Вологжанка Простокваша 2,7%, Клубника, Bionova Гранола Протеин Ореховая. 午餐: Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kerakur Баклажаны Жареные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вастэко Полба Отварная . 晚餐: Лебедянь Сметана 20%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Polar Палтус Филе Порционное, Шампиньоны Жареные, Картошка Вареная, Глобус Суп Свекольник. 小食/其他: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|