在2024年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.1 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2001 千卡
|
脂肪: 84.57克 | 蛋白质: 69.96克 | 碳水物: 249.19克.
早餐: Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, #ПП Гранола Ягодная с Корицей, Родник Филе Куриное Жареное, Увелка Пшено Варёное, Кофе с Молоком, ООО Atena Сыр Гойя Пруссия, Натуральное Хозяйство Сыр Сулугуни Блинчики, ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями. 午餐: Глобус Торт Морковный с Творожным Кремом , Глобус Тефтели Паровые Куриные, Глобус Капуста Тушёная с Грибами, Глобус Суп-Пюре со Шпинатом . 晚餐: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками , Alpin Brot Хлеб Альпийский Зерновой Ржано-Пшеничный, Пан Пицца Салат из Помидоров и Огурцов со Сметаной, Сити Гурмэ Оладьи из Кабачков, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|