在2024年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2164 千卡
|
脂肪: 120.91克 | 蛋白质: 173.23克 | 碳水物: 91.56克.
早餐: Sabritas Chicharrón de Cerdo, Torti Regias Tortillas Delgaditas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. 午餐: Kirkland Signature Salmon Rosado Selecto Sin Espinas Y Sin Piel, Mayonesa, Tuny Ensalada de Atún con Mayonesa, Sabritas Chicharrón de Cerdo. 晚餐: Tortillas de Maíz, Carne Asada, Huevo Revuelto. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|