在2024年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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87.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 32.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1784 千卡
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脂肪: 99.51克 | 蛋白质: 76.58克 | 碳水物: 149.42克.
早餐: Yeşil Erik, Yumurta, Zeytinyağı, Domatesler, Mantar, Beyaz Peynir, Patates. 午餐: Algida Cornetto Disc Vanilya Karamel. 晚餐: Mercimek çorba, Zeytinyağı, Dana Etinden Yapılan Köfte, Turşu, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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