在2024年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1547 千卡
|
脂肪: 31.10克 | 蛋白质: 163.04克 | 碳水物: 160.65克.
早餐: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, Клубника, Красное Яблоко, Помидоры, Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой с Отрубями . 午餐: Эконива Молоко 3,2%. 晚餐: ВкусВилл Черника Свежезамороженная, Клубника, ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. 更多的......
|
一个星期减少11.2 公斤
|