在2015年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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1008 千卡
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脂肪: 34.73克 | 蛋白质: 161.91克 | 碳水物: 14.76克.
早餐: Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese. 午餐: Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Mixed Salad Greens, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted). 晚餐: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Designer Whey French Vanilla Protein Powder. 小食/其他: Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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