在2024年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
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96.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 36.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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264 千卡
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脂肪: 16.64克 | 蛋白质: 17.12克 | 碳水物: 11.66克.
早餐: Kıyma, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). 午餐: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Danone Activia Orman Meyveli. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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