在2015年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
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84.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1684 千卡
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脂肪: 112.93克 | 蛋白质: 104.18克 | 碳水物: 54.98克.
早餐: Café, Santa Clara Nata, Yakult Leite Fermentado, Heinz Mostarda, Ovo Mexido. 午餐: Mini-Milho, Risoto de Queijo, Bife de Carne de Vaca, Aurora Linguiça Toscana, Couve Refogada, Repolho-Roxo. 晚餐: Couve Refogada, Frango Grelhado. 小食/其他: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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