在2024年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 59.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1262 千卡
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脂肪: 45.25克 | 蛋白质: 54.66克 | 碳水物: 171.52克.
早餐: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Leerdammer Сыр 30%. 午餐: Big Bob Арахис Жареный Солёный, McDonald's Кава Флет Вайт. 晚餐: Кабачки в Кляре, Mozart Конфеты, Голубика, Черешни. 小食/其他: VICI Крабові Палички, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Salted Caramel, Сушеное Манго. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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