在2024年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1976 千卡
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脂肪: 88.10克 | 蛋白质: 97.32克 | 碳水物: 196.76克.
早餐: President Manteiga com Sal, Sadia Mussarela, Ovo, Pão Caseiro. 午餐: Lara Queijo Ricota, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Nutella Nutella, Ferrero Ferrero Rocher (1), Hellmann's Maionese, Friboi Carne Moída Patinho, Pullman Pão Brioche. 小食/其他: Cheetos Onda Requeijão. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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