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ning030的日记, 2024年06月21日

在2024年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
75.9 公斤 最近减少: 0.1 公斤.    还有: 5.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年06月21日:
1525 千卡 脂肪: 57.68克 | 蛋白质: 90.68克 | 碳水物: 147.71克.   午餐: 全家 中冰拿, 全家 經典雙牛起司堡, 全家 茶葉蛋(全家). 晚餐: 涼拌木耳, 溏心蛋, 爭鮮 紫米飯, 鯛魚, 炒青菜. 小食/其他: 媽媽煮藝 海陸綜合鮮肉燒賣, 西瓜汁. 更多的......
1569 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤



     
 

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